Hva er coaching?
En coach er en person som hjelper andre til å nå sine drømmer og mål. Tidligere var begrepene coach og coaching først og fremst knyttet til idrettens verden. I dag bruker vi uttrykket coaching om hjelp til måloppnåelse innen alle livets områder.
Hva betyr coaching på norsk? Opprinnelig betyr begrepet å flytte en verdsatt person fra et sted til et annet. Begrepet coach betyr også vogn, mens i idretten betyr det trener. I teateret og musikklivet er coachen en instruktør, og på universiteter i den engelsktalende verden en personlig lærer.
Vi kan eventuelt oversette å coache med å utvikle, og coaching med utvikling.
- Anders J. Gåserud
Hovedmålet ved coaching er å hjelpe klienter til å se objektivt hvor de er (nåsituasjonen), og hvor de vil være (fremtidig situasjon), og så hjelpe dem å lage en plan for å komme derfra til dit – å bevege seg fra punkt A til punkt B med så liten anstrengelse og så mye moro som mulig.
- Scott Blanchard og Madeleine Homan
Sagt på en annen måte:
- Coaching handler om å hjelpe mennesker frå nåværende tilstand til ønsket tilstand.
- Coaching er å hjelpe klienten til å finne sine egne svar og løsninger
- Som coach er du en trygg støttespiller. Det er klienten selv som gjør jobben!!
- Coachingprosessen går ut på at coachee (den som blir coachet) får hjelp til å oppdage sine egne ressurser.
Coaching kan være en én til én prosess(personlig coaching), men det går også fint an å jobbe med coaching i grupper. For eksempel i bedrifter (bedriftscoaching), kan dette være en svært fruktbar arbeidsform.