Frihet fra ytre tvang? Eller handler det mer om indre frihet?
Kanskje er det dine egne begrensende tanke- og reaksjonsmønstre som hemmer deg mest. I så fall vil jeg gjerne bistå med å finne ut hva det handler om, og hvordan du kan endre dine mønstre og strategier til det bedre for deg selv, og i relasjon til andre.
Jeg tar i mot klienter for parterapi og individuell samtaleterapi/coaching.
Sliter du i hverdagen, eller er dere et par som sliter?
Opplever dere en krise i forholdet, eller at kommunikasjonen har gått i stå? Er du ved et veiskille i livet, eller plages du med vanskelige tanker og følelser? Med lang og bred erfaring som parterapeut og psykoterapeut møter jeg deg/dere med åpenhet, respekt og innsikt.
Kort om meg:
Jeg har bakgrunn som fysioterapeut, med videreutdanning innen NLP (nevro-lingvistisk programmering), traumeterapi og kroppsorientert psykoterapi. Har drevet egen praksis som parterapeut, psykoterapeut og coach i over 20 år.
Områder jeg har spesiell erfaring med:
Par- og samlivsterapi, angst, depresjon, relasjonstraumer, lav selvfølelse, utbrenthet og spiseforstyrrelser.
"Vi har vært hos Katinka en eller to ganger i måneden nå i et halvt år. Vi har hatt timer sammen og alene. Vi har hatt mange gode samtaler med Katinka og lært teknikker for å bedre kommunikasjon og håndtere negative følelser. Samtalene med Katinka hjelper oss masse. Vi føler at vi som par har lært hverandre bedre kjenne, og har større forståelse og respekt for hverandre. Samtalene har hjulpet oss til å fokusere på hva er viktig for hver av oss og hva er viktig for oss som et par. Slike samtaler er noe vi tror kan være nyttig for oss alle, ikke bare når krisene er i ferd med å vokse seg store. Vi anbefaler Katinka for samlivsterapi og individuell terapi/coaching!"
- Ektepar, Buskerud
"For vårt forhold er det fint å ha en samtalepartner, et sted der vi kan ta opp vanskelige spørsmål og uklarheter. Katinka klarer å se en helhet, slik at vi som par sammen kan finne gode løsninger. Anbefaler alle, uansett parstatus, til å prøve dette. Dere vil helt klart komme styrket ut som par."
- Ektepar, Vestfold